E vitamīna galvenā ietekme

1. Aizkavē novecošanos, efektīvi samazina grumbas un saglabā jauneklīgu izskatu.

2. Samaziniet skābekļa patēriņu šūnās, padariet cilvēkus izturīgākus, palīdziet samazināt kāju krampjus un roku un kāju stīvumu.

3. Antioksidants aizsargā ķermeņa&# 39 šūnas no brīvo radikāļu indes.

4. Uzlabot lipīdu metabolismu un novērst koronāro sirds slimību un aterosklerozi. Vēlāk 2000. gadā New England Journal of Medicine rakstā tika izmantots stingrs izlases eksperiments ar vairāk nekā 9000 cilvēkiem, lai pierādītu, ka E vitamīns vispār nevar samazināt koronāro sirds slimību risku. Kopš tā laika šis secinājums nekad nav atcelts.

5. Novērst vēzi, efektīvi kavēt audzēja augšanu; novērst daudzas hroniskas slimības; novērst iekaisuma ādas slimības un alopēciju; novērš hemolītisko anēmiju, aizsargā sarkanās asins šūnas no plīsumiem; novērst un ārstēt vairogdziedzera slimības; uzlabot asinsriti, aizsargāt audus, pazemināt holesterīna līmeni un novērst augstu asinsspiedienu.

6. E vitamīns ir ļoti svarīgs vazodilatators un antikoagulants; novērst un ārstēt varikozas vēnas; novērstu asins sarecēšanu un samazinātu plankumainu audu veidošanos.

7. Stipriniet aknu šūnu membrānu, aizsargājiet alveolārās šūnas un samaziniet plaušu un elpošanas sistēmas inficēšanās iespēju.

8. Aizsargājiet ādu no ultravioletajiem stariem un piesārņojuma, samaziniet rētas un pigmenta nogulsnēšanos; paātrināt brūču sadzīšanu.

9. Veiciniet dzimumhormonu sekrēciju, palieliniet vīriešu vitalitāti un daudzumu' palielināt sieviešu estrogēna koncentrāciju, uzlabot auglību un novērst spontāno abortu.

10. Ir arī konstatēts, ka E vitamīns var nomākt lipīdu peroksīda reakciju acs lēcā, paplašināt perifēros asinsvadus, uzlabot asinsriti un novērst tuvredzības rašanos un attīstību.